Pilates meets tsar®
30.10. - 01.11.2026
Was erwartet dich bei diesem Retreat!
Dieses Wochenende steht ganz im Zeichen von Kraft tanken, Verspannungen lösen und Beweglichkeit verbessern. Die harmonische Verbindung von tsar® und Pilates schafft eine perfekte Balance zwischen Aktivität und Entspannung – für eine bewusste Auszeit, die Körper und Geist regeneriert.
Unsere Schwerpunkte:
Beckenboden – er wird oft unterschätzt, ist aber zentrales Element für eine stabile Körpermitte und geschmeidige Beweglichkeit und langfristiges Wohlbefinden.
Sanfte Mobilisation am Morgen, kraftvolle Einheiten am Nachmittag – für mehr Flexibilität, Balance und Beweglichkeit..
Regeneration & Tiefenentspannung – um den Alltag loszulassen und neue Energie zu tanken.
Einzigartige Kulisse am Millstätter See – Bewegung mit Blick auf den Millstätter See und die beeindruckende Bergwelt.
Was steckt hinter Pilates und tsar®?
Pilates stärkt gezielt die tiefliegende Rumpfmuskulatur von Bauch, Rücken und Beckenboden und trägt zu einer gesunden Körperhaltung bei. Es bringt Muskeln und Gelenke sanft in Schwung, ohne sie zu belasten.
tsar® nutzt das Regenerationsband, um Bewegungsabläufe zu optimieren – für mehr Kraft, eine verbesserte Beweglichkeit und eine schnellere Erholung.
Das erwartet dich im Retreat-Paket:
- 2 Übernachtungen in der traumhaften Villa Postillion mit reichhaltigem Frühstücksbuffet.
- 5-gängiges „Seensucht“-Wahlmenü am Abend, mit regionalen Produkten & Fisch aus eigener Netzfischerei.
- Freie Nutzung der SPA-Infrastruktur & des beheizten Infinity-Pools mit Blick auf den Millstätter See.
- Massage & Kosmetikbehandlungen (gegen Gebühr, bitte vorab Termin reservieren).
- 5 Pilates meets tsar®-Einheiten – sanft am Morgen, dynamisch am Nachmittag, immer mit Genussfaktor.
- Kursunterlagen inklusive.
- Matten sind vor Ort verfügbar – du brauchst nur dich und deine Freude an Bewegung mitzubringen!
Weitere Infos zum Retreat findest du auf: Retreat – Havel Bewegt
Gönn dir diese besondere Zeit für dich und erlebe, wie gut es tut, den Körper gezielt zu aktivieren und gleichzeitig tief zu entspannen.
Wir freuen uns auf dich!
Isabella und Gabriele
