Yoga

am See

Yoga, bei uns am See, bietet Ihnen den Weg zu inneren Ruhe und Gesundheit für den Körper. Unser Raum See(le)nruhe mit Blick über den See und auf die faszinierende Bergwelt bietet Ihnen den perfekten Ruheplatz, um über Yoga und Meditation im Einklang mit Körper, Geist und Seele zu sein. Die großzügige Freiluftloggia lädt zum Durchatmen an.

Unsere Yoga-Lehrerin Andrea im Portrait

Neu: SUP-Yoga am Wasser

Ab Juni bietet Andrea SUP Yoga am Wasser an. 

SUP ist die Abkürzung für Stand-Up-Paddling. Bei SUP Yoga stehen, sitzen und bewegen wir uns nicht auf der Matte, sondern auf dem SUP-Board in Ufernähe bei der Villa Postillion am Millstätter See.

Das klingt ein wenig schwierig? Keine Sorge, die Bretter sind wirklich groß.

Yoga auf dem SUP Board bringt Kraft,  Flexibilität und Gleichgewicht. Die Sinne und die Tiefenmuskulatur werden stärker als beim normalen Yoga auf der Matte angesprochen und es macht vorallem Spaß. Die Villa Postillion und der ruhige Millstätter See bieten dafür ideale Bedingungen.

Unsere Yoga Zeiten

Montag: 8:30 bis 9:15 | Ort: Ruheraum Familienhotel Post

Dienstag: 17:00 bis 17:45 | Ort: Raum See(le)nruhe in der Villa Postillion am See 

Donnerstag: 8:30 bis 9:15 | Ort: Ruheraum Familienhotel Post

Freitag: 10:00 bis 10:45 | Ort: Raum See(le)nruhe in der Villa Postillion am See